운동을 어떻게 시작할지 고민이신 분들 들어오세요~

스트라필라 | 2019-11-09 | 추천 0 | 조회 231

안녕하세요. Beauty in Pilates Strathfield입니다!


뷰티인 필라테스가 오픈후 많은 회원님들께서 트라이얼과 수업을 찾아 주셨어요. 이에 너무나 감사드립니다.

기존 오픈 프로모션에 이어서 개인수업 트라이얼 $40(40분수업), 2:1 수업 트라이얼 $60(30분수업(인당 $30))을 연장 진행하려 합니다.


필라테스는 척추를 중심으로 몸을 둘러싸고 있는 코어근육의 활성화가 일어나며 운동이 효과적으로 이루어지며 자세교정과 근력강화에 효과가 있는 운동입니다. 또한 가장 기본인 호흡법에서 필라테스 호흡을 하며 자신의 몸에 집중하는동안 스트레스를 완화 시키며 몸속 깊히 있는 코어 근육을 단련시킵니다.




- 필라테스가 처음이라 경험해보고 싶은분들

- 운동을 어떻게 시작할지 고민이신 분들

- Private한 공간에서 운동을 하시고 싶으신 분들

- 근력을 증가하시고 싶으신 분들

- 아름다운 몸매 라인을 만들고 싶거나 유지하고 싶으신 분들

- 현대의 많은 스트레스들에 맞서 나가 온전히 자신의 몸에 집중하시고 싶으신 분들

- 남자친구랑, 남편이랑, 친한 친구랑, 공부하는 딸 아들이랑, 운동이 필요하신 엄마 혹은 아빠랑.....좋아하는 사람들과 함께 2:1로 운동하시고 싶으신 분들




가격문의 및 예약: 0414 148 540 (수업중에는 전화를 받을수 없으니, 문자 남겨주세요)

위치: 3F 9-13 Redmyer RD(윤중병원 3층)

상호명: Beauty In Pilates

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